Иногда бывают случаи, когда кажется, что все пошло не так...
Вас обидел ваш лучший друг?
А может вы поругались дома с родителями...
Ваша лучшая подруга или друг не разделяет ваших взглядов?
Учитель не обратил внимания на вашу поднятую руку?
Одноклассники не прислушиваются к вашему мнению?
Все стало серым? И кажется, что выхода нет?
ВЫХОД ЕСТЬ!!!
Мы поможем вам!
ГРАФИК
проведения консультаций педагогом-психологом
Для педагогов
|
День недели |
Время |
|
Вторник |
13.00-14.30 |
|
Среда |
13.00-14.00 |
Для родителей
|
День недели |
Время |
|
Четверг |
13.00-14.00 |
|
Суббота |
10.00-11.00 |
Для учащихся
|
День недели |
Время |
|
Среда |
10.00-12.00 |
|
Пятница |
13.30-14.30 |
|
Суббота |
9.00-10.00 |
ГРАФИК
работы педагога – психолога
Ласовской Людмилы Ивановны
|
День недели |
Время работы |
|
Понедельник |
8.30-12.00 12.20-16.20 |
|
Вторник |
8.30-12.00 12.20-16.20 |
|
Среда |
8.30-12.00 12.20-16.20 |
|
Четверг |
8.30-12.00 12.20-16.20 |
|
Пятница |
8.30-12.00 12.20-16.20 |
|
Суббота |
8.30-11.00 |
Рекомендации для профилактики игровой зависимости
1. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на азартную игру.
2. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете, чем выиграете, поэтому играйте на такую сумму, которую вы можете позволить себе потерять.
3. Принимайте обдуманные решения по поводу вашей игры – учитывайте случайности.
4. Расценивайте азартную игру как развлечение, а не как источник дохода.
5. Если вам достался хороший выигрыш – радуйтесь! Но напомните себе, что, вероятно, это больше никогда не повторится.
6. Не играйте в азартные игры, когда вы устали, вам скучно, вы взволнованы или сердиты.
7. Регулярно записывайте, сколько времени и денег вы потратили на азартную игру.
8. Воспринимайте вашу семью и друзей серьезно. Если они обеспокоены вашей игрой, они, возможно, видят что-то, чего вы не замечаете.
9. Играйте только на собственные деньги. Не одалживайте.
10. Осознайте, что в большинстве видов азартных игр вы не имеете влияния на ход игры, - результат случаен.
11. Во время игры прерывайтесь: пройдитесь, поешьте, выйдите на улицу, чтобы голова прояснилась.
12. Сохраняйте ясность мышления во время игры – ограничивайте потребление алкоголя.
13. Уравновешивайте азартную игру другими видами отдыха.
14. Идите играть вместе с тем, у кого нет проблем с азартными играми.
15. Не усугубляйте положение – не пытайтесь отыграть проигрыши.
16. Когда идете играть, не берите с собой кредитные и банковские карточки.
17. Установите себе лимит времени на игру.
18. Принимайте собственные решения по поводу азартных игр – не играйте из-за того, что другие так хотят.
19. Не используйте азартную игру как способ избежать негативных чувств или ситуаций.
20. Если вы озабочены своим пристрастием к азартной игре, поговорите с тем, кому вы доверяете.
Памятки,рекомендации, тесты
2. Выбор профессии (рекомендации)
3. Десять принципов принятия решений
4. Искусство творить отношения
7. Небольшие философские истории
10. Олимпиада, экзамен, развить внимание
13. Психологические правила творческого саморазвития
15. Тест для определения эмоционального потенциала
